Тренер Тимур Юнусов

г. Пенза просп. Победы, 144, ТЦ "Салют"

c 7 до 23 (пн-пт)

c 8 до 22 (сб-вс)

Институт физической культуры и спорта 2018 направление: Тренер в избранном виде спорта .

Сертификат 2017 года Первая Школа фитнесса обучение «Персональный тренер» .

Прошёл практический семинар : Здоровая спина. Работа с протрузиями и грыжами .

Призёр городских соревнований по Пауэрлифтингу и отдельным его движениям .

Мастер спорта по жиму лежа.

Составление индивидуальных программ тренировок и питания с целью:
набор мышечной массы, поддержание физической формы, снижение веса,
коррекция фигуры.
Консультации по правильному питанию.
Консультации по приему спортивного питания.
Проведение персональных тренировок разной направленности.
️Реабилитация после травм;
Работа на укрепление и растяжку спины.
Стретчинг.