Персональный тренер

Опыт и достижения:

-собственный опыт тренировок 12 лет

-тренерский стаж работы 1 год

— кмс по боевому и спортивному самбо

НАПРАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВОК:

— набор мышечной массы

— снижение уровня подкожного жира

— снижение общей массы тела

— повышение силовых показателей

— общая физическая подготовка

— рекомпозиция тела/ коррекция фигуры

— постановка техники выполнения упражнений