Екатерина Ерёмина

Опыт и достижения
Выступающий спортсмен.
Участник и призер соревнований ФББР в категориях фитнес бикини, боди фитнес.
Персональный тренер. Инструктор тренажерного зала.
Нутрициолог. Фитнес Диетолог. Член национального общества диетологов России.
Автор и ведущая Программы «СТРОЙНОСТЬ» Выпущенно 10 потоков, более 200 постройневших участников.
Инструктор групповых программ: Functional, Stretching, Port de Bras, Zumba, Zumba Toning, Zumba Kids, Salsation, Yevolatin Curve, Yevolatin Bachata.

Образование:
Академия Федерации бодибилдинга России - «Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер по фитнесу»
Лицей Учёный Фитнес
Академия Нутрициологии NSA - «Нутрициология и превентивная диетология»
Учебный центр «Доктор Борменталь» - «Современные методы лечения нарушений пищевого поведения и ожирения»
Школа диетологии ФИТНЕС ДИЕТОЛОГ ПРОДВИНУТОГО УРОВНЯ - «Коррекция избыточного веса» «Диетотерапия при различных заболеваниях» «Диетология в гинекологии, эндокринологии, дерматологии» «Психологическая коррекция веса»
Постоянное повышение квалификации.

Направления деятельности:
Персональные тренировки: снижение веса, коррекция фигуры, изменение пропорций, улучшение качества тела, набор мышечной массы, с акцентом на разные части тела
Разработка индивидуального плана нагрузок с учетом физических особенностей и личных целей
Постоянный мониторинг результатов и корректирование тренировочного процесса
Разработка тренировочного комплекса для самостоятельных тренировок
Ведение он-лайн и в тренажерном зале
Персональное сопровождение по питанию, составление эффективного плана питанияпод ваши цели с учетом образа жизни и вкусовых предпочтений
Использование программ питания с подсчетом каллорий и без.
Максимально эффективное и быстрое достижение результатов.